quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

LAZER PARA VIVER

Se pensar que é brinquedo está enganado,video game sim,aprovado cientificamente que alguns jogos de video game estão sendo utilizados em tratamento de algumas doenças que comprometerem o sincronismo e o raciocínio.
Game de corrida,ação,estratégia,futebol,aliás todo e qualquer jogo que estimule seu cérebro,vai lhe trazer um grande benefício.
Todos sabem que com o tempo existe um grande desgaste em nossas células,elas de degeneram e morrem,nosso raciocínio fica lento,ficamos com facilidade em esquecer o que temos que fazer,perdemos parte do nosso reflexo,em uma série de problemas,que não vamos assustar as pessoas falando neles.
O que temos de fazer,sair da rotina,movimentos repetitivos causam muitos problemas,procure desenvolver uma atividade física por mais simples que pareça,será muito importante para manter o corpo e a mente mais saudável.Em espaço seguro,corra de costas,tem tempo disponível,conte de quinhentos ao número um,qualquer conta regressiva via ativar suas células e ondas cerebrais,faça palavra cruzada,dance,jogue video game,corra,seu corpo pede uma reação, para continuar em ação,mas também não exercite só um dia,elabore uma meta de exercícios,os primeiros serão cansativos,mais aos poucos você vai se sentir mais revigorado,imagine que está participando de uma olimpíada e quem vai entregar a medalha de ouro ao vencedor é seu filho,no dia seguinte ande mais alguns metros,olhe o cronômetro,e desafie uns minutos a mais,nosso corpo é um relógio tem tempo para tudo,então tenha tempo para ele também.
Aqui em uma linguagem bem popular,deixamos claro,que podemos avançar um pouco mais,viver mais, a vida e feita de momento,esse é o momento de de começar a agir.jogue para ganhar,o campeão é você.

Ass.  Maninho.

maninho1956@globo.com

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